top of page
Banner Lion Heart (48.1 x 36 in) (1920 x 1080 px) (2).png
ON A MISSION_edited_edited.png

ON A MISSION

ON A MISSION_edited.png

#train  #mindset  #food  #fun

PERSONAl
HORMONAL
PROFILE

 

PERSONAL
TRAINING

  • Instagram
  • Facebook

ABOUT ME

 

Vrouw van Remco, moeder van 3, oprichter en mede-eigenaar van Legend Fitness, Personal Trainer met en extra specilisatie als sportvoedingsadviseur én Hormonal Profiler bij

ON A MISSION. 

Dat ben ik, Debby! 

Samen met mijn man openden wij begin 2017 de deuren van Legend Fitness. Drie maanden daarna is onze tweede zoon geboren. Gedreven door passie voor dit alles, heb ik het roer omgegooid. Van senior sales in de interieurbranche tot PT’er en foodcoach. Waarbij mijn klanten, de sportschool, onze kinderen en mijn man een uitdagende, maar perfecte mix is.

Ik werk met verschillende doelgroepen, sporten en trainingsmethodes. En dat is te zien aan het resultaat van mijn klanten. Trots op hun en een heerlijk gevoel om die motiverende en stimulerende factor te zijn. Ik ben geen drillinstructor, maar push altijd naar progressie.

 

Mijn motto:

TRAIN. MINDSET. FOOD. FUN!

START YOUR OWN MISSION NOW

MOTIVATIONAL FACTS

Happier

Exercising increases endorphins and dopamine  in your body and that willgive you happy feelings and more productivity.

Reduces stress
Helps during menopause.
Disease prevention

Exercise is a powerful immunization against almost every disease.

Prolongs Life
Reduce the risk of disease and strengthen bones and muscles
More energie
Boost selfconfident
Exercising can help ease your mind and rejuvenate your body. Working out will make you feel great and boost your confidence.
Brainpower

It helps create new brain cells. This enhances brainpower and brain activity. Probably more inportant, is the MENTAL state! all improve!

Muscles burn more bodyFAT in rest

And these muscles will not only give you higher fat burn, but also it will shape your body.

PRICING

PT

PERSONAL TRAINING

4 x per maand

60 miniten

 

of

8 x per maand 30 minuten

€ 200

HM

HORMONAL
PROFILING & BALANCE

  • Meting en research

  • Persoonlijk hormoon profiel

  • Pers. advies en plan van aanpak voeding, supplementen en training

€100​

  •  Optioneel: Weekelijks consult + 30 minuten PT 

€40

SV

SPORTVOEDINGSADVIES

Persoonlijk sportvoedingsadvies o.b.v

gewenste doelstelling berekening persoonlijk energieverbruik

€ 100

START TRAINING TODAY

The Studio
Banner Lion Heart (5).png

THE STUDIO

ADDRES

JAN THIJSSENWEG 14A

2495AH, DEN HAAG

TIJDEN

MAANDAG T/M VRIJDAG -

ERG GEVARIEERD EN FLEXIBEL.

MOGELIJKHEDEN VAN 8U -22U

WEEKEND: CLOSED

bottom of page